十堰市陽光心理科普宣講正式啟動

8月28日，市中醫(yī)醫(yī)院心理咨詢中心主任陳紅帶領陽光心理科普宣講團講師姚艷琳、王曉勤、魯劍一行赴鄖陽區(qū)第一中學，為該校320名教師作了以“加強教師心理健康關愛 提高校園有效教學”為主題的心理健康講座，這標志著我市陽光心理科普宣講活動正式拉開序幕。

為貫徹落實省市有關工作部署，推動我市社會心理服務體系建設，提升公眾心理健康素養(yǎng)水平和心理知識知曉率，市衛(wèi)健委、市委平安辦決定聯合舉辦陽光心理科普宣講活動，并委托省陽光心理健康服務公益基金組織和市精神衛(wèi)生中心(市心理衛(wèi)生服務中心)具體承辦，并提供宣講服務。

活動現場，陳紅從什么是心理、什么是情緒、情緒是如何形成、我能看穿別人的心理嗎、我能掌控自己的情緒嗎、什么樣的心理屬健康心理等6個方面引導老師們如何正確認識心理、認識情緒、學會掌控和調適情緒，從而養(yǎng)成積極樂觀、健康向上的心理素養(yǎng)，更好的工作和生活。宣講團隊助教老師以優(yōu)美悅耳、富于節(jié)奏的韻律操來調動現場老師的精神狀態(tài)作熱身，很快投入到全身心學習狀態(tài)中。

本次心理健康講座時長為3個小時，現場聽課老師紛紛表示受益匪淺。據悉，本次陽光心理科普宣講活動將持續(xù)走進全市機關、學校、企事業(yè)單位及醫(yī)療衛(wèi)生機構，為大眾普及心理健康知識、基礎技能及心理疾病科普知識，培育自尊自信、理性平和、積極向上的心態(tài)，提升心理健康素養(yǎng)水平，提高群眾心理知識知曉率，促進民眾正確認知精神疾病及心理疾病。