十堰市武當中醫(yī)治未病中心負責人余冬月帶領我們一起來了解下多囊卵巢綜合征（PCOS）。多囊卵巢綜合征（PCOS）是育齡女性常見的內分泌疾病，以月經稀發(fā)、不孕、多毛、痤瘡、肥胖等為典型表現。西醫(yī)認為其與胰島素抵抗、高雄激素血癥密切相關，而中醫(yī)則將其歸為“月經后期”“閉經”“不孕”等范疇，強調“整體辨證，分型施治”。
中醫(yī)核心病機：“腎-天癸-沖任-胞宮”軸失衡為本，痰濕、血瘀、肝郁為標。腎虛不固，痰濕壅滯，氣血失調，導致卵巢功能紊亂。
中醫(yī)辨證分型：精準調理，因人而異。
①表現 ：月經后期或閉經，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，畏寒怕冷，備孕困難。 ①表現 ：形體肥胖，多毛痤瘡，胸悶痰多，白帶黏稠，舌苔厚膩。 ①表現：月經不調，胸脅脹痛，情緒焦慮或抑郁，乳房脹痛。 ①表現：月經色暗有血塊，痛經，面色晦暗，舌質紫暗或有瘀斑。 作用 ：調節(jié)下丘腦-垂體-卵巢軸，改善胰島素抵抗，促進排卵。 取穴 ：神闕（肚臍）、氣海、關元、命門。
作用 ：溫腎散寒，化痰祛濕，尤其適合腎虛型、痰濕型患者。
方法 ：隔姜灸或艾條懸灸，每次20-30分鐘。
藥物：將活血化瘀（如川芎、丹參）或溫陽化痰（如肉桂、白芥子）中藥研末，調成糊狀。 作用 ：經期外敷，促進局部血液循環(huán)，調節(jié)激素水平。部位 ：背部膀胱經（如脾俞、腎俞）、腹部任脈。
作用 ：疏通經絡，祛除痰濕瘀阻，改善代謝。
作用：通過耳部反射區(qū)調節(jié)臟腑功能，緩解焦慮，輔助調經。痰濕型：少食肥甘厚膩，推薦薏米、冬瓜、陳皮、赤小豆。 運動導引:每日30分鐘有氧運動（如八段錦、快走），促進氣血流通，減輕胰島素抵抗。①情志調攝: 避免焦慮，可通過冥想、深呼吸疏解壓力，肝郁者尤需保持心情舒暢。 ②規(guī)律作息：晚11點前入睡，避免熬夜耗傷腎精，影響激素節(jié)律。早干預：青春期月經不調、體重驟增需警惕，及早篩查。 分型治療：切勿盲目用藥，需經中醫(yī)師辨證后制定個性化方案。 長期管理：PCOS屬慢性病，需堅持3-6個月調理周期，配合生活方式調整。 總而言之，多囊卵巢綜合征并非“不治之癥”，中醫(yī)通過內外兼治、身心同調，幫助女性恢復氣血平衡，重啟月經周期。以耐心為引，以科學為方，愿每一位女性都能告別困擾，擁抱健康與自信！中醫(yī)治未病的核心是“未病先防、既病防變、瘥后防復”。十堰市武當中醫(yī)治未病中心根據我市地域氣候和普遍人群體質特點運用中藥、針灸、藥膳食療、茶飲等，治療或預防疾病達到疏通經絡、祛邪扶正、調和陰陽的療效。在長期的醫(yī)療實踐中，小兒推拿、穴位貼敷、點刺放血、溫通刮痧逐漸成為科室優(yōu)勢治療項目，與開展的手指點穴、耳穴療法、隔物灸療法、拔罐療法等傳統療法相結合，對治療過敏性鼻炎、孕前孕后調理、肥胖、乳腺增生、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、代謝綜合征的疾病具有豐富的臨床經驗，深受群眾歡迎。
