頸肩腰腿痛不是中老年人的“專利”許多年輕人早就“領(lǐng)教”過其“威力”甚至，因反復(fù)發(fā)作讓患者飽受困擾那么該如何預(yù)防頸肩腰腿痛呢？十堰市中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)科主任楊靜波教你防治頸肩腰腿痛什么是頸肩腰腿痛？楊靜波：頸肩腰腿痛主要是指人體的頸部、肩部、腰部、腿部等部位都出現(xiàn)疼痛，多是由于骨骼、肌肉、韌帶等軟組織出現(xiàn)了損傷或無菌性炎癥所引起的。不同部位的疼痛，基礎(chǔ)疾病也不相同。如果是頸部出現(xiàn)疼痛，通常與頸椎病有...

冬天來了，冬季養(yǎng)生歸于藏，這是動植物的生長規(guī)律，也是天人相應(yīng)的中醫(yī)原理。中醫(yī)觀里，順應(yīng)天地之氣的春生、夏長、秋收、冬藏內(nèi)涵豐富，對人類養(yǎng)生意義重大。十堰是神農(nóng)嘗百草之地，藥材資源富足，中醫(yī)傳承更是源遠(yuǎn)流長，潛隱于民間，薈萃在醫(yī)院。步入新時代，十堰中醫(yī)正以健康管理為內(nèi)涵，運(yùn)用中醫(yī)治未病的整體觀念，辨證論治的核心思想造福于民。下午3點鐘，陽臺上的吊蘭和蘆薈生機(jī)勃勃。劉初萍（化名）卻沒有興致欣賞，...

立冬之后氣溫逐漸下降肆意的風(fēng)裹著陣陣寒氣席卷而來可大街小巷依然會有露著腳踝穿著短裙短褲的美麗姑娘雖為眼前增添了許多靚麗色彩可光著小腿的美眉們這樣真的好嗎？膝關(guān)節(jié)疾病是很多老年人常犯的疾病可隨著生活習(xí)慣審美標(biāo)準(zhǔn)等原因的改變關(guān)節(jié)疼痛不再是老年人的專利關(guān)節(jié)炎呈日益年輕化的趨勢如果沒有很好的預(yù)防很和護(hù)理不久的將來就會影響正常生活患上嚴(yán)重的關(guān)節(jié)疾病十堰市中醫(yī)醫(yī)院全國中醫(yī)優(yōu)秀人才風(fēng)濕病專家孟彪教授友情提...

立冬時節(jié)，隨著早晚溫差逐漸增大，民眾身體容易出現(xiàn)喉嚨發(fā)癢、感冒咳嗽、過敏性鼻炎以及各種呼吸系統(tǒng)疾病，特別是免疫力低的人更是上述問題“青睞”的對象。據(jù)國家級名老中醫(yī)、十堰市中醫(yī)醫(yī)院知名專家趙和平介紹，秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，每一天都有可能與各種病毒、細(xì)菌擦身而過，因此做好個人防護(hù)，提高自身抵抗力，不僅有利于疫情防控，對于預(yù)防各種傳染性疾病也是非常有效的。強(qiáng)大的免疫力是保護(hù)身體最有力的屏...

古言小說或劇情中經(jīng)常會出現(xiàn)這種情節(jié)：女主拿起金戒指、金錠之類的金器吞進(jìn)肚子，以求了卻此生。其實，“吞金”致人死亡的真正原因，是它有超乎其它常見金屬的比重，當(dāng)人將金子或其他金屬吞下后，金屬在體內(nèi)快速下墜，直接傷及人體腸胃和內(nèi)臟，進(jìn)而造成體內(nèi)大出血死亡。而從明代《名醫(yī)類案》的記載來看，“吞金”并不會讓吞金者中毒身亡，如果發(fā)現(xiàn)及時，完全可以利用安全的手段讓吞金者將金子排出體外。當(dāng)然，所采取的措施一...

為全面了解老年心理健康問題及需求，提高基層老年心理健康服務(wù)能力，有效維護(hù)和促進(jìn)老年心理健康。10月13日，我院心理咨詢中心主任陳紅及志愿者一行10人來到竹山縣二道坊村，為該村150余名的老年人們開展問卷調(diào)查、健康咨詢等關(guān)愛行動。此次活動是為了貫徹執(zhí)行省衛(wèi)生健康委關(guān)于開展老年心理關(guān)愛行動的要求，旨在為老年人心理健康搭建了一個現(xiàn)場互動、溫馨服務(wù)的平臺，幫助老年人對自己的心理健康問題有了重新認(rèn)識，...

嘗試過許多方法的何偉（化名）苦不堪言。健身、吃藥都試過，就連苦哈哈的土藥方都喝過，可酒癮還是戒不掉，常常感到心慌心悸、興奮躁狂，不僅無法正常工作和生活，家庭也因此鬧得雞犬不寧。何偉今年48歲，90年代從學(xué)校畢業(yè)后分配到陜西省某基層政府機(jī)關(guān)工作，意氣風(fēng)發(fā)的他憑著一股熱情與百姓打成一片，做出了許多實事，受到當(dāng)?shù)卮迕竦南矏酆蛽碜o(hù)。那個時期干基層工作，吃飯一般是就近在村民家解決，為了表達(dá)感激之情，村...

孩子在成長的過程中是人格、價值觀等形成的關(guān)鍵時期因此關(guān)注孩子的心理健康顯得尤為重要那么孩子在成長的過程中易出現(xiàn)哪些心理問題？十堰市十堰中醫(yī)醫(yī)院精神衛(wèi)生中心副主任婦女及青少兒童病區(qū)主任易天軍共同關(guān)注“孩子的心理健康”01孩子心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？易天軍：在孩子6-18歲這個階段應(yīng)該表現(xiàn)為：1、心胸開闊，不斷學(xué)習(xí)基本知識、哲理和道德的理論，使自己變成一個高尚的人。2、科學(xué)地、客觀地、勇敢地面對現(xiàn)...

十堰市中醫(yī)醫(yī)院疼痛科主任杜學(xué)輝暢聊“正確認(rèn)識疼痛，助您輕松生活”壹什么是疼痛性疾??？杜學(xué)輝：國際疼痛學(xué)會定義疼痛是一種與實際或潛在的組織損傷相關(guān)的不愉快的感覺和情緒體驗，或與此相似的經(jīng)歷。疼痛始終是一種主觀體驗，同時又不同程度地受到生物學(xué)、心理學(xué)以及社會環(huán)境等多方面因素的影響；疼痛與傷害性感受不同，純粹生物學(xué)意義上的感覺神經(jīng)元和神經(jīng)通路的活動并不代表疼痛；人們可以通過生活經(jīng)驗和體驗學(xué)習(xí)、感知...

“我每隔10天帶娃來一次，這已經(jīng)是第3個伏天了，效果好得很?！叭涨?，記者在十堰市中醫(yī)醫(yī)院碰到連續(xù)3年帶孩子來接受冬病夏治的房縣籍媽媽賀女士。她告訴記者，市中醫(yī)醫(yī)院冬病夏治治療兒童咳喘效果極好，“醫(yī)生說了，今年主要是鞏固療效，明年就可以不用來了?！笨粗磉吔】悼蓯鄣拈|女，賀女士非常高興。賀女士家住房縣，5年前生下了可愛的女兒依依（化名）。一家人在為小寶貝的到來及成長感到喜悅的同時，也發(fā)現(xiàn)“女兒...

“我這一到陰天、雨天，腿就開始疼.......”、“老毛病，纏了我多少年了，治不好......”這大概是許多風(fēng)濕病患者的心聲。 風(fēng)濕病是一種侵犯關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及有關(guān)軟組織或結(jié)締組織為主的疾病，病程較長，具有明顯的季節(jié)性，風(fēng)濕病的反復(fù)性對患者的生活造成了很多困擾。今年夏天，十堰市中醫(yī)醫(yī)院接診了不少風(fēng)濕病患者，其中許多患者都通過前兩年冬病夏治取得了良好的治療效果，今年繼續(xù)進(jìn)行鞏固治療。三...

時雨及芒種，四野皆插秧。芒種是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第9個節(jié)氣，表示仲夏時節(jié)的正式開始，中國長江中下游地區(qū)將進(jìn)入多雨的黃梅時節(jié)。此時雨量增多，氣溫升高，導(dǎo)致體內(nèi)的汗液無法很好地發(fā)散出來，使人感到四肢困倦，萎靡不振。因此，這一時節(jié)保持輕松、愉快的狀態(tài)，適當(dāng)補(bǔ)充水分，飲食清淡為主，可使肌體得以宣暢，通泄得以自如。下面，十堰市中醫(yī)醫(yī)院省級知名中醫(yī)專家朱名宸教授為大家介紹芒種時節(jié)的調(diào)養(yǎng)方法。【避暑熱 睡...

自小滿節(jié)氣之后，我國大部分地區(qū)都進(jìn)入了炎夏。但最近多雨的天氣時冷時熱，濕氣又重，不少人都覺得昏昏沉沉、完全提不起精神。總感覺臉上油乎乎、黏膩不舒服，食欲下降，其實這些都是“濕氣”重的表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為，濕是六大致病因素之一，所謂“千寒易除，一濕難去“，如果不及時袪濕，會使人身心不暢，已經(jīng)患病的人病情遷延難愈。十堰市中醫(yī)醫(yī)院心腦病專家李儒文提醒大家，當(dāng)下氣溫不穩(wěn)定，流感病毒容易入侵人體，市民要簡介...

初夏時節(jié)，陽氣升發(fā)，多風(fēng)、多雨、多雷電，天氣變化也較為頻繁。由于早晚溫差大，生活中稍不慎就容易引發(fā)感冒、困乏等癥狀。那么，夏季之初，人們該如何通過正確的中醫(yī)方法進(jìn)行調(diào)理養(yǎng)生呢?應(yīng)該注意哪些呢？十堰市中醫(yī)醫(yī)院脾胃病專家范海斌為大家談?wù)務(wù){(diào)理訣竅，介紹一些初夏健康小知識。增減有度——內(nèi)外保暖護(hù)陽氣有人問，天氣這么熱了，還保護(hù)什么？其實，這個保護(hù)，是人們自身造成的。范海斌表示，中醫(yī)注重“順應(yīng)四時”、...

“左醫(yī)生年輕有為，醫(yī)術(shù)高超……”“左醫(yī)生對我們十分親切，有問必答，有啥需求他都會盡量讓我們滿意……”“多年來，我們一家人只要有什么身體毛病都會聯(lián)系左醫(yī)生，他總是熱心幫我們解決問題……”這些病友們口中的左醫(yī)生，就是十堰市中醫(yī)醫(yī)院心腦病科主任、十堰市名中醫(yī)左可方。左可方2003年畢業(yè)于湖北中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)臨床專業(yè)，進(jìn)入市中醫(yī)醫(yī)院工作。他一直堅守臨床一線，善于運(yùn)用中西醫(yī)技術(shù)搶救急性左心衰、急性心肌梗...

從事中醫(yī)臨床工作三十余年，高立珍一直奮斗在中醫(yī)臨床、科研和教學(xué)一線，不斷發(fā)揚(yáng)中醫(yī)優(yōu)勢，盡心盡力服務(wù)廣大群眾。繼2022年第四批全國中醫(yī)臨床優(yōu)秀人才順利畢業(yè)之后，高立珍再一次被市委人才辦、市衛(wèi)健委、市總工會、市人社局聯(lián)合授予第五批“十堰市名中醫(yī)”。作為僅有的一位女性中醫(yī)專家，高立珍的出現(xiàn)如同一顆耀眼的珍珠，在獲獎專家中顯得異常奪目，成為十堰市女性中醫(yī)專家們的楷模。不離不棄   研學(xué)國醫(yī)“選擇醫(yī)...

把患者當(dāng)朋友 讓診療變溫馨“肚子哪里不舒服？平常喝冰鎮(zhèn)飲料嗎？”門診室里，他仔細(xì)為患者把脈，認(rèn)真詢問患者平時的飲食習(xí)慣，專注的神情里一直帶著淺淺的笑容，讓人頓生親切感。他就十堰名中醫(yī)、十堰市中醫(yī)醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師范海斌，多年來他用智慧和仁心致力于研究中醫(yī)藥治療脾胃病，周到細(xì)致地為患者服務(wù)。“醫(yī)生給病人第一印象很重要，特別第一次詢問病情的狀況時，有些病人難以理解，這就需要我們耐心溝通和細(xì)致診...

常常去幫助，總是去安慰，有時去治愈。在從醫(yī)路上，他是這樣想的，也是這樣做的；他對醫(yī)術(shù)精益求精，勤奮鉆研，不斷攀登，忘我工作，甘于奉獻(xiàn)，幾十年如一日；他對患者視如親人，心懷仁術(shù)，傾力幫助，和藹可親，厚道樸實，成就一代蒼生大醫(yī)。他就是第五批十堰市名中醫(yī)、十堰市心理衛(wèi)生協(xié)會會長、市精神衛(wèi)生中心副主任、婦女及青少年兒童病區(qū)主任易天軍。01今年2月底，易天軍剛剛幫一個患者安排好住院治療事宜，突然感覺到...

一年之計在于春。春季養(yǎng)肝是重點，肝臟作為人體重要器官之一，它默默肩負(fù)著合成、代謝、儲血、解毒等功能，因此肝臟需要我們加倍呵護(hù)。那么春季該如何養(yǎng)肝？十堰市中醫(yī)醫(yī)院省級名中醫(yī)雷 陵為大家科普一下春季養(yǎng)肝法則。春季為什么要重視養(yǎng)肝？    雷陵：肝臟作為人體重要器官之一，具有合成、代謝、儲血、解毒等重要生理功能，而春季隨著季節(jié)變化人們生活節(jié)奏的加快，熬夜、暴飲暴食等不健康的生活方式損害肝臟，則會引...

“治療肺病，中醫(yī)方法眾多，優(yōu)勢明顯?！笔呤兄嗅t(yī)醫(yī)院脾胃肺病科專家李群介紹。從醫(yī)十余載，李群深耕脾胃肺病領(lǐng)域，特別在中醫(yī)肺病治療上，兼收并蓄、博采眾長，走出了一條中西醫(yī)結(jié)合的特色道路。傳承經(jīng)典強(qiáng)優(yōu)勢李群本、碩均就讀于上海中醫(yī)藥大學(xué)，畢業(yè)后便來到十堰市中醫(yī)醫(yī)院，成為一名中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生。在內(nèi)科的臨床實踐中，李群接觸了很多脾胃、肺病的患者，“這些患者中，有很多都曾接受過西醫(yī)治療，特別是一些慢性病，因...